Comencem la ruta pels Pirineus vora la mar, al Parc Natural del Cap de Creus. Aquí el ritme s’adapta al moviment de les onades, que juntament amb la tramuntana han creat un paisatge únic. De camí cap a l’oest, fem parada al Paratge Natural de l’Albera i al Parc Natural de les Capçaleres del Ter i del Freser. Travessem el Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa: compta amb més de 40 cràters volcànics que li confereixen un aspecte lunar. Cap a l’interior, la natura es fa més espectacular, les muntanyes creixen i la fauna i la flora guanyen en diversitat. Recorrem el Parc Natural del Cadí-Moixeró i el de l’Alt Pirineu, el més gran de Catalunya. Al final de la ruta trobem el Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, un dels paisatges més emblemàtics de Catalunya.